ስለ መደበኛ ጥገናዎች ጥልቅ ግንዛቤ ያለው የቆዳ እንክብካቤ ባለሙያ እንደመሆኔ፣ የፐርል ኮንሰንትሬትድ ዱቄት ለተለዋዋጭ እና ጠቃሚ ባህሪያቱ ደጋግሜ እጠቁማለሁ። ይህ ጥሩ፣ የሚያብረቀርቅ ዱቄት ለላቀ ባህሪያቱ እና እንዲሁም ለህክምና ጥቅሞቹ ለረጅም ጊዜ አድናቆት አለው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የፐርል ኮንሰንትሬትድ ዱቄትን ለመጠቀም በጣም በተለመደው መንገድ እመራችኋለሁ, እርስዎ ለመቋቋም የሚያስችል ከፍተኛ አቅም ነው.
የፐርል ማውጫ ዱቄትን ወደ የእርስዎ የቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት ተግባር ማካተት
በመጠቀም የፐርል ማውጣት ዱቄት በዕለት ተዕለት የቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ የላቀ ደረጃዎን ለማሻሻል መሰረታዊ ሆኖም አሳማኝ ዘዴ ሊሆን ይችላል። በጣም በሚወዱት ክሬም ወይም ሴረም ዱቄቱን በትንሹ ይጀምሩ። ይህ ዱቄቱ እንከን የለሽ ከቆዳዎ ጋር እንዲዋሃድ ያስችለዋል ፣ ይህም የማይታይ ፣ ብሩህ ብርሃን ይሰጣል።
ቁልፉ በመጠኑ መጠን መጀመር ነው - በመደበኛነት መጭመቅ ወይም 1/8 የሻይ ማንኪያ - ስለዚህ ቆዳዎ ከዚህ ኃይለኛ ማስተካከያ ጋር ያለማቋረጥ ማስተካከል ይችላል። የእንቁ ዱቄቱን ወደ ክሬምዎ ወይም ሴረምዎ ባዋህዱት ጊዜ ፊትዎ ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ፣ ክብ እንቅስቃሴዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በስሱ ይንከባከቡት። ይህ ስልት እቃው በጥልቀት እንዲገባ ይረዳል እንዲሁም የተሻለ የደም ፍሰትን ያሳድጋል፣ ይህም የቆዳዎን መደበኛ ብሩህነት ያሻሽላል።
ለተጨማሪ ማንሳት፣ የእንቁ ዱቄትን ከማር ወይም ከእርጎ ጋር በማዋሃድ ደጋፊ የፊት መሸፈኛ መስራት ይችላሉ። ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ከመታጠብዎ በፊት ይተዉት። ጥሩ ውጤት ለማግኘት ይህ መጋረጃ በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ ሊያገለግል ይችላል። የእንቁ ዱቄትን በአስተማማኝ ሁኔታ ከቆዳ እንክብካቤ መርሃ ግብርዎ ጋር በማዋሃድ የበለጠ ብሩህ፣ ለስላሳ እና የበለጠ ሃይለኛ ቀለም ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ።
የእንቁ ማውጫ ዱቄት የፊት ጭንብል መፍጠር
ይበልጥ ለተሰየመ አካሄድ፣ ሀ ለማድረግ ያስቡበት ዕንቁ የተለየ ዱቄት የፊት መሸፈኛ. ይህ ዘዴ ከዱቄቱ ንብረቶች የበለጠ በቁም ነገር እንድትጠቀሙ ይፈቅድልዎታል ፣ ንብረቶቹን ለማሻሻል ከሌሎች መደበኛ ጥገናዎች ጋር ይቀላቀሉ። ይህንን ማቆየት እና ማብራት መጋረጃ ለመሥራት አንድ የሻይ ማንኪያ የእንቁ ዱቄት ዱቄት እንደ ማር ወይም እርጎ ካሉ መደበኛ መጠገኛዎች ጋር በማዋሃድ ይጀምሩ። ማር ለፀረ-ባክቴሪያ እና ለማርካት ባህሪያቱ ታዋቂ ነው ፣ እርጎ ደግሞ በላክቲክ ኮርሶቭስ ተጭኗል ፣ ይህም ቆዳን በጥሩ ሁኔታ ልጣጭ እና ብርሃን ይሰጣል ።
ለስላሳ ፣ በጣም የተደባለቀ ጥምረት ሲኖርዎት ፣ እድፍ በሌለው ፊትዎ ላይ በፍትሃዊነት ይተግብሩ። ሚስጥራዊነት ካለው የአይን አከባቢ በመራቅ ሁሉንም ክልሎች እንደሚሸፍኑ ዋስትና ይስጡ። መሸፈኛውን ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት, ጥገናዎቹ ወደ ቆዳ ውስጥ በጥልቀት እንዲገቡ እና አንድ አስደናቂ ነገር እንዲያደርጉ ይፍቀዱ. በዚህ ጊዜ የእንቁ ዱቄቱ የሕዋስ ማገገምን ለማነቃቃት ይረዳል ፣ ማር እርጥበትን ይከላከላል ፣ እና እርጎ ለስላሳ መፍሰስ ይሰጣል።
ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ መሸፈኛውን በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፣ ቆዳዎን በደንብ ቀቅለው ማንኛውንም ክምችት ለማስወገድ። ጥቅሞቹን ለማጣራት የእግር ጉዞዎን ከራስ ወደ ጭንቅላት ይጥረጉና ወደ ተለመደው ሎሽን ይመለሱ። ይህንን የፊት መሸፈኛ በሳምንት ጥቂት ጊዜ መጠቀም ቃናዎን ማሻሻል ይችላል፣ ይህም ቆዳዎ እንዲታደስ፣ እንዲታደስ እና የበለጠ ብሩህ እንዲሆን ያደርጋል። ይህ ቀጥተኛ ግን ኃይለኛ እራስዎ ያድርጉት የፊት መሸፈኛ በጣም ለከፋ ጠቀሜታዎች የእንቁ ማስወገጃ ዱቄትን ከቆዳ እንክብካቤዎ ጋር ለማዋሃድ በጣም ጥሩ ዘዴ ነው።
ለአፍ ጤንነት የፐርል ኤክስትራክት ዱቄትን መጠቀም
ከአካባቢያዊ መተግበሪያ በተጨማሪ ፣ ዕንቁ የማውጣት ዱቄት የአፍ ጤንነትን ለመደገፍም ሊያገለግል ይችላል። በጥርስ ህክምና ስራዎ ውስጥ ለማካተት ትንሽ መጠን ያለው ዱቄቱን ከመደበኛ የጥርስ ሳሙናዎ ጋር ያዋህዱት ወይም ጥርስዎን ለመቦርቦር እንደ ገለልተኛ ዱቄት ይጠቀሙ። የእንቁ ዱቄት መለስተኛ የመጥፎ ባህሪያት የወለል ንጣፎችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፣ ይህም የበለጠ ብሩህ እና ነጭ ፈገግታን ያስተዋውቃል። በተጨማሪም የዱቄቱ ተፈጥሯዊ ማዕድናት የጥርስ መስተዋትን ለማጠናከር ይረዳል, ይህም የመቦርቦርን እና የጥርስ መበስበስን አደጋ ይቀንሳል. የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ በአፍ ውስጥ ጎጂ ባክቴሪያዎችን በመዋጋት የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ ይረዳል. ለበለጠ ውጤት በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ጥርሶችዎን በእንቁ ዱቄት ይቦርሹ, ከዚያም በኋላ በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ.
የፐርል ማውጫ ዱቄትን ወደ ገላ መታጠቢያዎ ማከል
ለቅንጦት እና ዘና የሚያደርግ ልምድ ለማግኘት ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የእንቁ የማውጣት ዱቄት ወደ መታጠቢያ ውሃዎ ይጨምሩ። ዱቄቱ በሚሟሟበት ጊዜ ውሃውን ለስላሳ እና ቆዳን የሚያረጋጋ ባህሪያቱን ያጠጣዋል, ይህም በራስዎ ቤት ውስጥ እንደ እስፓ የመሰለ ልምድ ይፈጥራል. በእንቁ የተቀላቀለ ገላ መታጠብ ቆዳዎ እንዲለሰልስ እና እንዲደርቅ ይረዳል፣ ይህም ለስላሳ እና እንዲታደስ ያደርጋል። በእንቁ ዱቄት ውስጥ የሚገኙት ማዕድናት እና አሚኖ አሲዶች ቆዳን ይንከባከባሉ, ጤናማ ብርሀን ያበረታታሉ. ጥቅሞቹን ከፍ ለማድረግ ቢያንስ 20 ደቂቃዎችን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በመንከር ያሳልፉ ፣ ይህም የእንቁ ዱቄት አስማቱን እንዲሰራ ያስችለዋል። ለተጨማሪ መዝናናት እና የአሮማቴራፒ ጥቅማጥቅሞች ጥቂት ጠብታዎችን እንደ ላቫንደር ወይም ካሜሚል ያሉ ተወዳጅ ዘይቶችዎን በመጨመር ልምዱን ማሳደግ ይችላሉ። ማካተት ዕንቁ የማውጣት ዱቄት ወደ ገላ መታጠብዎ እራስዎን ለመንከባከብ እና የቆዳዎን ጤና ለመደገፍ አስደናቂ መንገድ ነው።
የፐርል ማውጫ ዱቄትን ወደ አመጋገብዎ በማካተት ላይ
አንዳንድ ግለሰቦች እምቅ ውስጣዊ ጥቅማጥቅሞችን ለማግኘት የእንቁ የማውጣት ዱቄት በአመጋገብ ውስጥ ማካተት ይመርጣሉ. ዱቄቱን ለስላሳዎች ፣ እርጎ ማከል ወይም በምግብ ምግቦች ላይ እንኳን ሊረጩት ይችላሉ ። በእንቁ ዱቄት ውስጥ የሚገኙት እንደ ካልሲየም እና አሚኖ አሲዶች ያሉ ንጥረ ነገሮች አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ሊደግፉ ይችላሉ. ነገር ግን፣ ለግል ፍላጎቶችዎ ተስማሚ መሆኑን ለማረጋገጥ እና ከመድሃኒት ወይም ከጤና ሁኔታዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ለማስወገድ የእንቁ መጭመቂያ ዱቄትን ከመጠቀምዎ በፊት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው።
መደምደሚያ
በመጠቀም ላይ ፐርል የማውጣት ዱቄት ውጤታማ በሆነ መንገድ ለቆዳዎ እንክብካቤ ፣ ጤና እና ደህንነትዎ ብዙ ጥቅሞችን ሊያመጣ ይችላል። ቆዳዎን ለማብራት፣ የአፍ ጤንነትዎን ለመደገፍ፣ ወይም ዘና ባለ ገላዎን ለመዝናናት እየፈለጉ ይሁን፣ የፐርል ኤክስትራክት ዱቄት ተፈጥሯዊ እና የቅንጦት መፍትሄ ይሰጣል።
ስለ እንደዚህ አይነት የፐርል ኤክስትራክት ዱቄት የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ, እኛን ለማግኘት እንኳን ደህና መጡ kiyo@xarbkj.com.
ማጣቀሻዎች
1 "የፐርል ዱቄት: ጥቅሞች እና ጥቅሞች ለቆዳ እና ጤና," ጆርናል ኦቭ ደርማቶሎጂካል ሳይንስ.
2 "የቻይንኛ ባህላዊ ሕክምና እና የፐርል ዱቄት አጠቃቀም," ዓለም አቀፍ የእፅዋት ሕክምና ጆርናል.
3 "በፀረ-እርጅና ህክምና ውስጥ የአንቲኦክሲደንትስ ሚና," ጆርናል ኦቭ ኮስሜቲክ የቆዳ ህክምና.
4 "ካልሲየም እና የአጥንት ጤና: በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች ግንዛቤዎች," ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ኢንዶክሪኖሎጂ እና ሜታቦሊዝም.
5 "የመከታተያ ማዕድናት ጥቅሞች ለበሽታ መከላከል ተግባር," ጆርናል ኦቭ ኒውትሪሽን እና ኢሚውኖሎጂ.
6 "ለጭንቀት እና ለጭንቀት ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች," የተቀናጀ ሕክምና ጆርናል.
